Miesięcznik PSZCZELARSTWO
Redakcja miesięcznika "Pszczelarstwo" gwarantuje, że na forum nie będzie cenzury (z wyjątkami przewidzianymi polskim prawem). Gospodarzami forum są jego uczestnicy i oni sami są zobowiązani do dbałości o netykietę. Forum ma służyć pszczelarzom do wymiany doświadczeń merytorycznych, a nie do zamieszczania niestosownych tekstów w postaci dowcipów, wierszy i relacji z życia rodzinnego, a także ubliżania innym użytkownikom.
Redakcja "Pszczelarstwa"
Miesięcznik PSZCZELARSTWO Strona Główna Miesięcznik PSZCZELARSTWO
Forum dyskusyjne Miesięcznika PSZCZELARSTWO

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat

Poprzedni temat «» Następny temat
Domowy izotonik
Autor Wiadomość
Szerszen 
Nieśmiały


Dołączył: 03 Cze 2014
Posty: 9
Wysłany: 2014-11-16, 22:11   Domowy izotonik

Witajcie. Trochę trenuję z racji tego, że chce poprawić swoja kondycję. Od czasu do czasu, ale raczej regularnie sięgam po napoje tego typu http://www.bcaa.pl/napoje-izotoniczne/
Dosyć intensywny trening ma swoje wymogi, wiadomo, nawadnia, uzupełnia minerały, przeciwdziała odwodnieniu. Zwłaszcza jak ktos trenuje te 1,5 godziny dzień w dzień. Chce go jednak czymś wspomóc, takim domowym "moim wymysłem": (smaczny!)
- 1 litr wody
- 2 łyżki miodu (ja daję spadziowy)
- szczypta soli
- sok wyciśnięty z cytryny i pomarańczy lub grejpfruta
Polecam Wam serdecznie, może nie zastąpi w pełni tych kupnych, ale to fajny pomysł gdy nie ma ich akurat pod ręką. Pozdrawiam.
Szerszeń
 
     
kochota
Obserwator


Dołączył: 20 Lis 2014
Posty: 2
Skąd: Płock
Wysłany: 2014-11-20, 10:30   

Teżprzygotowuje sobie podobny, ale tego typu napoje raczej nie sprawdzają się podczas większego wysiłku fizycznego. Nawet te kupne są lepsze pod tym względem...
_________________
Mój blog
 
     
marikalas
Obserwator


Dołączył: 18 Cze 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-06-18, 18:27   

Ciekawy sposób na regeneracje sił po ostrym wysiłku. Ostatnio wznowiłem bieganie więc sprawdzę czy działa.
_________________
VISPRINT - potykacz
 
     
witoldmajak
Obserwator


Dołączył: 25 Cze 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-06-25, 06:23   

Marika, ja korzystam z takiego izotonika od lat i powiem, że działa wyśmienicie.
_________________
polisolokaty pozew zbiorowy
 
     
bartekwolski
Obserwator


Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-08-07, 07:00   

Również z niego korzystam, szczególnie po bieganie bardzo mnie wzmacnia.
_________________
czyszczenie przemysłowe
 
     
mily_marian 
Stukacz Wymiatacz


Pomógł: 74 razy
Wiek: 78
Dołączył: 01 Gru 2007
Posty: 1226
Wysłany: 2015-08-07, 08:05   

Do tego twojego specyfiku Szerszen nie dawaj cytryny bo miód i cytryna to tak jak ogień a woda nawzajem się zwalczają. Czyly są słabe proponuje dać pyłek pszczeli a lepiej pieżge. Pyłek ma 70% białka a pieżga ma 100%białka. Rasumująć litr wody 3 łyzeczki miodu 2 łyzeczki pyłku pszczelego albo 1 łyzeczkie pieżgi pszczelej.Po tygodniu zażywania kondycja pewna w łuzko z żoną też. Pozdrawiam miły_marian
 
     
jacekkarko
Obserwator


Dołączył: 08 Sie 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-08-08, 08:43   

Tego do końca nie rozumiem: bo miód i cytryna to tak jak ogień a woda

Pod jakim względem się zwalczają? Nie dostarczą nam takich wartości, jakbyśmy je zjedli osobno?
_________________
czyszczenie kanap foteli rogówek
 
     
mily_marian 
Stukacz Wymiatacz


Pomógł: 74 razy
Wiek: 78
Dołączył: 01 Gru 2007
Posty: 1226
Wysłany: 2015-08-08, 19:02   

Tak bo miód nie lubi kwasów. Cytryna nam daje duzo witaminy C bardzo potrzebna dla naszego organizmu. A miód daje nam duzo witamin i zwalcza niepotrzebne bakterjie kture są w naszym oraganizmnie. Ale jak damy miód z cytryna to cytryna chce zwalczyc miód a miód chce zwalczyć cytryne bo jest kwasem to dlatego to jak ogeń a woda nawzajem się nie nawidzą. Pozdrawiam miły_marian
 
     
MrowaHela 
Obserwator


Dołączyła: 01 Lip 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-08-09, 14:13   

Dla mnie to logiczne porównanie tylko szkoda, że mało osób o tym wie :/
_________________
Porównaj oferty na drukarki laserowe
 
     
brygidawas
Obserwator


Dołączył: 12 Sie 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-08-12, 05:54   

Ja przyznam się szczerze o tym nie wiedziałam i piłam wodę z cytryną i miodem. Muszę zmienić swoje przyzwyczajenia.
_________________
comfortcar rental
 
     
karolinamalek
Obserwator


Dołączył: 31 Sie 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-08-31, 07:32   

Ja cały czas piłem wodę z cytryną i miodem. Musze odstawić i zobaczyć czy będę się czuła lepiej.
_________________
mazda-blog.pl
 
     
adamzglinski
Obserwator


Dołączył: 19 Wrz 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-09-19, 07:00   

Taki izotonik to świetna rzecz. Stawia na nogi po bieganiu.
_________________
zamrażanie kurzajek
 
     
jurekmalarz
Obserwator


Dołączył: 29 Paź 2015
Posty: 1
Wysłany: 2015-10-29, 18:40   

Ja po bieganiu piję 2 szklanki zmineralizowanej wody i do każdego dodaję po łyżeczce miodu.
_________________
busy karpacz niemcy
 
     
xturzanski
Obserwator


Dołączył: 13 Paź 2015
Posty: 3
Skąd: Sandomierz
Wysłany: 2015-10-31, 10:13   

woda koniecznie
_________________
okna drewniane Warszawa
 
     
maciejkonwicki
Obserwator


Dołączył: 14 Sty 2016
Posty: 1
Wysłany: 2016-01-14, 19:11   

Miód po bieganiu jest wskazany. Pomaga regenerować mięśnie.
_________________
http://www.fotodruk.pl/
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group